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Der Mensch ist zum Laufen geboren

Der tschechische Wunderläufer Emil Zátopek packte das veranlagte Talent der Spezies Mensch in einen simplen Satz: "Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft." In Zeiten von Pizza-Taxis hat ausdauerndes Laufen keine überlebenwichtige Bedeutung mehr. Doch wir sollten unsere evolutionär bedingte Fähigkeit nicht ignorieren, sondern sie gezielt und systematisch trainieren und zwar aus unserem ureigensten Interesse.

Stephan Sonntag
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Lesezeit 2 Min
Besser Laufen - Editorial
July 8, 2011 - Meadow Vista, California, U.S. - Senior ultra marathon pioneer GORDY AINSLEIGH training, in the woods near his home. The thought of running a hundred miles through the mountains today is beyond the realm of normal thought for most people. In 1974 it was more than unheard of, it was considered impossible and dangerous. But when Gordon Ainsleigh came face-to-face with the prospect some three decades ago, he was undaunted. With equal measures of wisdom, bravado and guts, Ainsleigh set off on a journey that others before him had only done on horseback. Twenty-three hours and forty-seven minutes later, Ainsleigh emerged as the first person to have run the arduous Western States trail in one day. He had done the unthinkable, and solidified his place as a pioneer in the sport now known as the ultramarathon. Since then, the sport has grown wildly popular among the bravest of the b - ZUMAcb3_  Foto: imago stock&people (imago stock&people)

Seit dem Jahr 1905 wird in den USA Dipsea-Race gelaufen. Rekordteilnehmer ist John Kirk, genannt „Dipsea-Demon“ (Dipsea-Dämon). Zwischen 1930 und 2002 absolvierte er die nur zwölf Kilometer lange, dafür aber 1219 Höhenmeter umfassende Strecke 67 Mal. Bei seinem letzten vollständig absolvierten Rennen im Jahr 2002 war Kirk 93 Jahre alt. Sein Leitspruch lautete: „Man hört nicht mit dem Laufen auf, weil man alt wird.

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