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Eisbaden ist Trend auf Social Media: Worauf man dabei achten sollte

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Bei niedrigen Temperaturen ins kalte Wasser zu steigen, kann gesundheitliche Vorteile bringen, ist aber nicht jedem zu empfehlen. Sportmediziner Leonard Fraunberger erklärt, worauf es ankommt.

Kaltes Wasser ist ein Schock für den Körper: Reinspringen sollte man deshalb vermeiden und lieber langsam reinsteigen.
Foto: Girts/stock.adobe.com
Kaltes Wasser ist ein Schock für den Körper: Reinspringen sollte man deshalb vermeiden und lieber langsam reinsteigen.  Foto: Girts/stock.adobe.com

Eisbaden liegt voll im Trend, egal ob im See, im Bach oder in der eigenen Eistonne auf dem Balkon.

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