Darauf kommt es beim Laufen im Dunklen an

Unter dem Pseudonym "der Jogger" betreibt Martin Thielmann seinen Laufblog. Dort gibt er Tipps für die richtige Ausrüstung, interessante Laufstrecken oder zu Trainingsplänen. Im Stimme-Interview verrät der 39-jährige Rostocker wie es sich am besten bei Dunkelheit läuft, worauf zu achten ist und wer einem so begegnet. Herr Thielmann, bevor ich mich in Unkosten stürze, um in der Dunkelheit laufen gehen zu können - was brauche ich unbedingt, was ist nicht so wichtig? Martin Thielmann: Es kommt