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Bürger-Uni: Wie man Gelassenheit trainiert

Marc-Stephan Daniel referiert bei der achten Vorlesung der Bürger-Uni in Heilbronn zu Resilienz und innerer Widerstandskraft – und rät, sich auf den nächsten Ärger zu freuen.

Von Julia Weller
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Lesezeit 3 Min
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  Es beginnt schon im Sandkasten, setzt sich bis ins Altersheim fort und betrifft uns alle: das Thema Stress. So eröffnet Tomás Bayón die achte Vorlesung der Bürger-Uni vor 500 Zuhörern in der Aula am Heilbronner Bildungscampus. „Viele sagen: Bleib doch einfach gelassen“, erzählt der Vorstand der German Graduate School of Management and Law. „Aber so einfach ist das nicht. Wie machen wir das?“ Um der Antwort ein Stück näher zu kommen, begrüßt Bayón den

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