Zehn Jahre Gymnastik im Sitzen

Im Kirchardter Treff gibt es regelmäßig Tanzen im Sitzen. Dieser Tage feiert das im zweiwöchentlichen Rhythmus stattfindende Programm seinen zehnten Geburtstag. Adelheid Schechter leitet die Gruppe von Anfang an.

"Zweimal auf die Oberschenkel klatschen und danach beide Arme über den Kopf strecken", erklärt Adelheid Schechter. Im Vorraum des Kirchardter Cafés Treff tanzen fast 20 Seniorinnen. Im Sitzen, denn es ist die Gruppe "Gymnastik im Sitzen".

"Eigentlich sind wir im Gymnastikraum im Untergeschoss, wegen eines Wasserschadens mussten wir hierher ausweichen", sagt Adelheid Schechter. Etwa die Hälfte der sportlichen rüstigen Damen macht seit zehn Jahren mit, darunter zwei 92-jährige Freundinnen. 18 Frauen sind regelmäßig dabei, die Jüngste ist Anfang 60. Drei Teilnehmerinnen wohnen im Betreuten Wohnen, wo auch der Treff sein Domizil hat.

Die Idee, einmal Übungsleiterin zu sein, hatte Adelheid Schechter nie. Die 70-jährige Kirchardterin habe in ihrer Jugend keinen Sport getrieben, verrät sie schmunzelnd. Mit 19 Jahren bekam sie dann ihr erstes Kind, und als dieses in den Kindergarten kam, erfuhr sie, dass die Einrichtung eine Mütter-Gymnastikgruppe anbot und machte mit. Das war vor 48 Jahren. Diese Gruppe gibt es heute noch immer, "wir sind mittlerweile aber ein geschlossener Kreis", sagt Schechter. Vor 24 Jahren machten die Mitglieder sie "von einem Tag auf den anderen" zur Leiterin.

Als das von Ehrenamtlichen geführte Café Treff, das unter der Ägide der Gemeinde steht, eröffnete, schrieb diese einen Brief an Vereine und Gruppierungen. Ob Interesse bestünde, in dem Gebäude eine regelmäßige Veranstaltung anzubieten, wurde darin gefragt. Auch die Gymnastikgruppe der ehemaligen Kindergartenmütter bekam ein solches Schreiben.

Irmhild Betz und Ingrid Rieger aus der Gruppe, die beide auch ehrenamtlich im Treff arbeiten, hätten Schechter daraufhin gefragt, ob sie dort nicht auch eine Gymnastikgruppe leiten wolle. Im Sitzen, da ja nicht alle Senioren gut zu Fuß wären. Und Schechter übernahm die zusätzliche Aufgabe.

Eine halbe Stunde dauert der Sport, danach plaudern die Damen noch ein wenig im Café. Neben reinen Bewegungsübungen bietet Schechter welche mit Keule, Theraband, steinchengefüllten Flaschen und Noppenbällen an.

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