Im Hofgarten sind die Menschen sicher: Frische Luft hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit

Gibt es so etwas wie Frühjahrsmüdigkeit? Mythos oder Wahrheit? Die Meinungen dazu gehen auseinander. Nicht aber bei den Menschen, die an diesem sonnigen Frühlingstag im Öhringer Hofgarten unterwegs sind. Die aktiven Menschen meinen nämlich zum Großteil: Wenn es so etwas wie Frühjahrsmüdigkeit gibt, dann helfen frische Luft und Bewegung, sich trotzdem fit zu fühlen.

Gartenarbeit gegen Müdigkeit

Ute Dinger (66) aus Cappel steht in einem der bunten Blumenbeete. Sie ist Teil der Laga-Freunde und heute damit beschäftigt, die Erde aufzulockern. Sie meint: „Arbeiten in der Natur hilft.“  Als sie noch aktiv im Arbeitsleben gewesen sei, habe sie öfter Frühjahrsmüdigkeit verspürt. Seit sie in Rente ist und mehr Zeit mit Arbeiten im Freien verbringen kann, verspüre sie keine Frühjahrsmüdigkeit mehr. Die Ehrenamtlichen aus dem Laga-Freundeskreis treffen sich alle 14 Tage, um sich im Park um anfallende Gartenarbeiten zu kümmern. „Gern dürfen es noch mehr Laga-Freunde werden“, empfiehlt Ute Dinge die Mitarbeit. „Dann haben die Leute auch keine Probleme mehr mit Frühjahrsmüdigkeit“, wirbt sie lachend für das Ehrenamt.

Vitamin D tanken bei Spaziergängen 

Ein weiterer Laga-Freund ist Günter Reusteln. Der 77-jährige Pfedelbacher glaubt nicht wirklich an den Mythos der Frühjahrsmüdigkeit. „Vielleicht liegt es aber eben auch daran, dass ich viel Zeit hier an der frischen Luft verbringe.“

„Das ist alles nur eine Frage der Einstellung“, sagt Nina Ö. Die 43-Jährige genießt zusammen mit Eldena Zmiric (39) an einem Kaffeetisch auf dem Marktplatz die Sonne. Das meinen auch Angelika Boltz (64) und Christe Erdmann (75). Die beiden Öhringerinnen sind nach dem Einkaufen und Sport machen gemeinsam in der Innenstadt unterwegs. Die vielen Unternehmungen und die Arbeit im Garten halte fit, meinen die beiden Seniorinnen. „Wir haben gar keine Zeit für Frühjahrsmüdigkeit“, erklären sie lachend.

Auf Vitamine setzt zudem Olga P. Die 33-Jährige Öhringerin ist sich da ziemlich sicher, dass das hilft. Brigitte Seybold (74) aus Möglingen setzt statt auf Pillen auf Spaziergänge an der frischen Luft, um Vitamin D zu tanken.

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