Olympische Souvenirs aus aller Welt

15. August 2020

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Wer in der Nähe von Autos und Fahrrädern läuft, sollte zur Stirnlampe Laufkleidung mit reflektierenden Elementen und Farben tragen. Foto: imago images/Katja Kircher

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Betreibt einen Laufblog (www.derJogger.de) und wagt gerne den Schritt in die Nacht: Martin Thielmann. Foto: privat

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Auf geht´s: Sitzen ist das neue Rauchen. Dagegen hilft Bewegung - auch und vor allem im Winter. Foto: dpa

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„Man hat keine visuellen Ablenkungen und konzentriert sich voll auf das, was vor einem liegt“, sagt Martin Thielmann über das Laufen im Dunkeln. Foto: imago images/Jochen Tack

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Gute Vorbereitung auf den (Ski-)Winter: „Ich empfehle kleine Minisachen wie Liegestütze“, sagt Physiotherapeut Christian Kienle. Foto: dpa

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Bei Ausdauereinheiten ist das Reden Kontrollelement: „Wenn ich mich während der Belastung noch unterhalten kann, liege ich richtig“, sagt Kardiologe Frank Pulvermüller. Foto: dpa

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Finden auch Kinder cool und ist gar nicht teuer: Schneeschuhwandern. Foto: dpa

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Runter vom Sofa: Was für Kurse bietet mein Verein, mein Studio vor Ort in der Sporthalle oder online an? Foto: obs/Unternehmensgruppe Aldi Süd

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„Wenn ich im Winter draußen trainiere, nie in kurzen Sachen“, sagt Vial Cansevil. Foto: privat

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Sitzen ist das neue Rauchen. Und das ist der Weg aus der Sitzfalle: Bewegung - auch im Winter. Foto: dpa

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