Mehr Bewegung im Alter

Heilbronn - Bis ins hohe Alter jugendlich und fit bleiben: Ohne Sport und Bewegung wird das nicht gelingen. Der Sportkreis Heilbronn widmet dem Thema deshalb sein zweites sportmedizinisches Symposium: am Samstag, 2. Februar, 10.30 bis 14.30 Uhr, in den Räumen der Heilbronner AOK, Allee 72.

Für Organisator und Sportkreisarzt Dr. Andreas Simpfendörfer vom SLK-Klinikum Heilbronn ist die Marschrichtung klar: „Unsere Sportvereine müssen künftig viel mehr Angebote für ältere Menschen machen.“ „Jedermannturnen“ und Gesundheitsgymnastik können nur ein Anfang sein. Dazu soll die kostenlose Tagung Ansporn und Forum für Erfahrungsaustausch sein. Eingeladen sind Übungsleiter und Vorstände der 308 Sportvereine im Sportkreis, alle in der Altenarbeit Tätigen und andere Interessierte (Anmeldung 07131/84221).

Der Heidelberger Gerontologe Dr. Christoph Rott spricht über den Beitrag von Sport und Bewegung als Voraussetzung, um bis ins hohe Alter körperlich und geistig selbständig zu sein. Der Heilbronner Internist Dr. Albrecht Mühlschlegel berichtet, welchen Einfluss körperliche Aktivität auf Volkskrankheiten hat. Wie man sporttreibende Senioren medizinisch überwacht, ist das Thema des Heilbronner Kardiologen Dr. Urs Riemann. Die Inhalte und Ziele medizinischer Reha stellt der Orthopäde Dr. Ralf Pauschert aus Bad Wimpfen vor. Wie man Sportangebote für Ältere attraktiv gestalten kann, berichtet Günes Turan vom WLSB Stuttgart. red