Heilbronn lädt ein zu Sport im Park

Montags um 18 Uhr heißt es "Gute+Laune+Sport" im Wertwiesenpark, Treffpunkt auf Höhe der Schleuse. Die Bewegungsübungen lassen Spielraum für individuellen Körperausdruck und Bewegungsimpulse, die die Körperwahrnehmung fördern. Dienstags um 10.30 Uhr werden Freiluftsportler beim Functional Training in Neckargartach (Treffpunkt: Linsafamer Brunnen) gewollt in eine instabile Lage versetzt.

Mit gezielten Bewegungen müssen sie Stabilität wiederaufbauen. Fit im Park werden können Teilnehmer um 11.30 Uhr im Wertwiesenpark, Treffpunkt Eingang Kolpingstraße. Denn kleine Krafteinheiten bringen eine Menge für stärkere Muskeln und einen straffen Start in den Mittag. Mit Qigongübungen am Dienstagabend, 18 Uhr, kann man in Frankenbach, Treffpunkt: Riedweg 52, Rasenplatz des Vereinsheims, dem Alltagsstress Paroli bieten. Das sanfte Bewegungstraining ist wohltuend für Körper und Geist.

Ausgleich nach einem langen Bürotag bietet der Fitness-Mix am Donnerstag, 18 Uhr, in Böckingen, Treffpunkt: Sinsheimer Straße 59, Sportpark 18-90. Schritt für Schritt wird an der eigenen Kondition gearbeitet. Die Übungsleiter stellen sich auf die unterschiedlichsten Teilnehmer ein. Es ist egal, wie alt man ist oder wie viel Bewegungserfahrung man mitbringt. Eine Anmeldung zu Sport im Park ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos.