Fremdsprachen, Musik und Sport sind gut fürs Gehirn

Dem Gehirn etwas Gutes tun

Heilbronn  Pausen und Schlaf sind wichtig für unsere Kommandozentrale im Kopf. Daneben können Tätigkeiten wie das Instrumentalspiel einen guten Einfluss haben. Es gibt aber auch einige Faktoren, die schlecht sind fürs Gehirn.


Der besondere Muskel in unserem Kopf ist nach Angaben der Max-Planck-Gesellschaft "das komplizierteste Organ, das die Natur je hervorgebracht hat". Eine der wichtigsten Eigenschaften des Gehirns sei die Lernfähigkeit bis ins hohe Alter. Dabei sei es wie im Sport: Je mehr eine Fähigkeit gefordert werde, "desto effektiver wird sie erledigt", erklären die Wissenschaftler. Es geht darum, ein Verkümmern von Zellen zu vermeiden Je aktiver wir unser Gehirn nutzen und mit Aufgaben beschäftigen, umso