Bewegt in jedem Alter

Jogger

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Region

Sieben Tricks für mehr Bewegung

DHBW-Professor Dirk Schwarzer hat Tipps für alle, die endlich ihren inneren Sportmuffel besiegen möchten. Seine Vorschläge sind für jeden direkt umsetzbar.

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Sport

Trendsportarten: Frisbee und Golf mal anders

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Unsere Übersicht beweist, dass nicht nur Kleider der Mode unterliegen. Ob Minigolf im Schwarzlicht, Frisbee ohne Schiedsrichter oder das Videospiel im echten Leben, es gibt viele Bewegungsformen, die nur darauf warten, entdeckt zu werden.

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Region

Krankheitsrisiken dank Sport und Bewegung minimieren

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Immer öfter werden Kinder in der Region ärztlich behandelt, weil sie zu dick sind und deshalb unter gesundheitlichen Problemen leiden. Eine der Hauptursachen für Übergewicht ist Bewegungsmangel - und dieser kann langfristige Folgen für die Gesundheit haben.

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Region/Peterstal

Fitnesstipps von Profis für jedermann

Wir haben bei drei einstigen Sportprofis nachgefragt, wie sie sich in Corona-Zeiten fithalten. Ein frühere Leistungs-Kanute, ein Turntrainer und eine Ruder-Olympiasiegerin geben Tipps.

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Region

Ran an den Corona-Speck: Wie halten Sie sich fit?

Bewegung hilft auch gegen den Corona-Speck. Manch' einer hat das Wohnzimmer zum Gym umfunktioniert.

Bewegung ist gesund, doch im Alltag ist sie immer weniger gefordert. Dazu kommt die Pandemie: Viele haben im Homeoffice ganz nebenbei ein paar Kilo zugelegt. Was tun Sie gegen den Corona-Speck? Schreiben Sie uns Ihre Tipps für Fitness und Bewegung im Alltag.

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Gesundheit

Die Effekte von Bewegung auf unterschiedliche Körperregionen

Im Alter Neues ausprobieren

Die Deutschen bewegen sich viel zu wenig. Dabei hält regelmäßige körperliche Aktivität Körper und Geist fit. Eine Übersicht zu den Auswirkungen auf verschiedene Körperbereiche.

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Region

„Kinder lernen leichter, wenn sie sich bewegen“

Sport in der Schule

ASG-Schulleiter Marco Haaf erklärt im Interview, warum Schulsport in Corona-Zeiten nicht vernachlässigt werden sollte. Die Auswirkungen betreffen nicht nur den körperlichen Bereich.

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Region

Wenn Bewegung plötzlich wehtut: Das hilft bei Gelenkbeschwerden

Wenn die Gelenke nicht mehr alles mitmachen, können verschiedene Therapien hilfreich sein.

Joggen, Skifahren, Tennis spielen - und plötzlich wird das Gelenk dick und heiß und tut weh. Solche Beschwerden können Hinweise auf eine Arthrose sein. Was tun, wenn der Sport unliebsame Folgen hat? Drei Experten erklären, welche Maßnahmen helfen können.

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Bad Rappenau

Ein neues Knie oder eine neue Hüfte bringen Lebensqualität zurück

Künstliches Gelenk

Mensch, beweg dich – das ist leichter gesagt als getan, wenn Bewegung Pein und Schmerz verursacht. Ein Ersatzteil kann die Lebensqualität zurückbringen: Endoprothesen für Knie oder Hüfte sind häufig die letzte, aber auch eine erfolgversprechende Option.

Vergangene Wochenthemen

Das war 2021

2021

Alles rund um Weihnachten: Bräuche, Essen, Geschenke

Geschenke liegen unter einem Weihnachtsbaum

Maskottchen-Woche

Heilbronner Innenstadt im Fokus

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20 Jahre WirtschaftsStimme

Wirtschaftsstimme

Fit durch den Winter

Jogging in Hamburg

Cancel Culture

Internetaktion #allesdichtmachen – Vorstellungen abgesagt

Gesundheitsversorgung im ländlichen Raum

Arzt

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