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Wenn der Lockdown aufs Gemüt schlägt

Homeschooling, fast keine sozialen Kontakte und dazu noch kaltes Winterwetter. Das kann belastend sein - doch es gibt Lösungen.

Von Linda Möllers
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Lesezeit 3 Min
Winter, Lockdown, Corona: Das kann aufs Gemüt schlagen. Dann ist es wichtig, auf sich zu achten.  Foto: Motiv: adobe.stock.com

Dr. Claas van Aaken beobachtet es täglich bei seinen jungen Patientinnen und Patienten: Die aktuelle Situation, das dunkle Winterwetter in Kombination mit den coronabedingten Einschränkungen, das alles wirkt auf viele belastend. „Wir erleben schließlich nicht mehr so viel am Tag, was eigentlich zum Leben dazugehört: zur Schule gehen, Sport treiben, den Hobbys nachgehen, Feiern, Freunde treffen“, sagt der Chefarzt der Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie am

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