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Hauptsache über die Ziellinie

Von Sabine Friedrich

Tri-Team Chef Hermann Utz (vorne) leitet das Lauftraining.Foto: Veigel 

Region Heilbronn - Die Tartanbahn schmatzt vor Nässe, das Wasser spritzt den Läufern an den Beinen hoch. Die kennen keine Motivationsprobleme. Samstags um 8 Uhr eine Stunde Schwimmen im Biberacher Hallenbad, danach Stretching im Trockenen, und als das Unwetter über Heilbronn hinweggefegt ist, geht es raus ins Stadion. „Um wieder fit zu werden“, tut sich Martina Grundmann das Trainingsprogramm drei Mal in der Woche an. Ehrgeiz hat die 49-jährige ehemalige Fünfkämpferin – und Spaß auch.

Die Heilbronnerin und 25 Frauen und Männer haben noch einen dreimonatigen Weg vor sich, der sie ans Ziel führen soll – über die Ziellinie: nach 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Rad fahren und fünf Kilometer Laufen beim Zabergäu-Triathlon am 31. Mai. Die fünf Betreuer vom Tri-Team Heuchelberg sind mit der Gruppe „sehr zufrieden“.

„Der Wille ist da“, sagt der jüngste Betreuer, Michael Wüst (18). „Wir haben nie gedacht, dass wir die Gruppe voll kriegen“, ist Stefan Fiebig, der das Schwimmen leitet, überrascht, dass das Limit von 15 Teilnehmern weit übertroffen wurde. „Es macht wenig Sinn, Ausdauer zu trainieren, wenn die Technik nicht stimmt“, gibt Fiebig die Marschroute vor. Dass auf Wasserlage, -widerstand und Bewegungsablauf geachtet wird, das ist Helga (22) und Sandra Weilbacher (31) wichtig. Sie haben sich auf das Experiment „D’WIDZ“ (Der Weg ist das Ziel) eingelassen. „Der Muskelkater hört gar nicht mehr auf“, gibt die Ältere der Schwestern lachend zu. Aber deshalb aufgeben? „Nein“, sagen sie unisono. Die beiden, die zuvor nur gelegentlich Sport gemacht haben, legen zum Gruppen- noch drei Mal die Woche Einzeltraining ein. Ein Fünf-Kilometer-Lauf vor der Arbeit: „Da startet man toll in den Tag“, sagt Sandra Weilbacher. „Ins Ziel kommen, bevor es zumacht“: Für die Geschwister nicht die Zeit, sondern das Ankommen das Wichtigste. „Dann ist man so euphorisch“, verspricht Junior-Triathlet Wüst.

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